Es ist ein Geräusch und ein Gefühl, dass man nie wieder vergessen kann – der Kreuzbandriss: Dieser leichte Knall, wenn das Kreuzband reißt und das Gespür, dass gerade etwas richtig Schlimmes passiert ist. Leider sind Knieverletzungen gerade im Fußball sehr häufig – und meistens auch schwerwiegend.
An Fußball ist dann erst einmal überhaupt nicht mehr zu denken, denn es stehen sowohl eine Operation, als auch eine langfristige Reha auf dem Programm.
Und genau dafür haben wir unsere Comeback-Training entwickelt. Damit kannst du wie die Bundesliga-Profis jeden Tag an deinem Comeback feilen. Und das alles per App.
Es kehren weniger als 50 % der betroffenen Spieler innerhalb des ersten Jahres nach dem operativen Eingriff wieder auf den Fußballplatz zurück – und von denen, die zurückkehren, erleiden 25 % eine zweite Verletzung des Kreuzbandes.
Zudem zeigt sich, dass 50 % der Spieler innerhalb von 10-15 Jahren nach der Verletzung degenerative Erkrankungen wie Arthrose aufweisen und genau da wollen wir ansetzen.
Oliver Schmidtlein hat in seiner beruflichen Karriere viel gesehen – als Physiotherapeut war er in den USA, bei den Münchner Löwen, beim FC Bayern München und schließlich bei der Deutschen Fußballnationalmannschaft tätig. Sein Werdegang liest sich wie der moderne Traum eines jeden Physiotherapeuten. Schmidtleins Weg ist jedoch auch geprägt vom stetigen “Sich-verändern-wollen“ sowie der Last des unverstandenen Vorreiters.
Er und sein Team von OSPHYSIO sind mit das Beste, was einer Sportlerin oder einem Sportler im Falle einer Verletzung oder zur Steigerung der individuellen Leistungspotentiale passieren kann. Umso mehr erfüllt es uns mit Stolz und Ehre, verkünden zu können:
Reha-Experte Oliver Schmidtlein wird künftig B42 mit Rat und Tat zur Seite stehen.
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Trainiere nicht nur die Beschleunigung – denn gerade das Abbremsen ist entscheidend, weil hier Sprunggelenk, Kniegelenk und Hüfte große Kräfte aushalten müssen und Gefahr laufen, überlastet zu werden.
Richtungswechsel finden im Fußball häufig statt. Seinen Körper schneller in die gewünschte Richtung zu bewegen als der Gegner, kann dir den entscheidenden Vorteil bescheren.
Du brauchst lediglich drei Markierungshilfen für diese Übung
Und so gehts:
Je nach Trainingsniveau kann die Technik der Richtungswechsel angepasst werden – zu Beginn können die Hütchen kontrolliert angelaufen werden, um möglichst „weiche“ Richtungswechsel zu simulieren – mit zunehmender Sicherheit kannst du explosiv deine Richtungen ändern und somit deine Beschleunigung komplett ausschöpfen.
Be fearless. Be focused. B42
Sei den anderen einen Schritt voraus - mit B42
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