Die Winterpause ist mehr als nur eine Pause – sie ist eine riesige Chance! Während viele Mannschaften die Füße hochlegen und ihre Form verlieren, könnt ihr diese Zeit nutzen, um euch an die Spitze zu arbeiten.
Egal, ob ihr als Mannschaft an eurer Fitness arbeitet oder individuelle Stärken ausbaut:
Jetzt wird die Basis für eine erfolgreiche Rückrunde gelegt.
Längere Inaktivität ist der größte Feind eines erfolgreichen Fußballteams. Schon nach zehn Tagen ohne Training sinkt die Ausdauer, nach einem Monat die Kraftwerte. Das bedeutet: Wer die Winterpause verschläft, startet im neuen Jahr nicht bei Null, sondern mit einem Rückstand.
Aber jetzt kommt das Entscheidende: Wer diese Phase clever nutzt, kann nicht nur seine Basis stärken, sondern sich einen echten Vorteil verschaffen.
Während andere Teams aufholen müssen, seid ihr schon bereit, 90 Minuten zu dominieren.
Das Team von Spielertrainer Thomas Götzberger hat in einem der letzten Winter mehr als 1.937 Workouts abgerissen. GEMEINSAM.
„Ich bin sehr stolz auf meine Jungs, dass sie das Training mit der App derart fokussiert durchziehen. Um die Motivation auch stetig hochzuhalten, haben wir eine Challenge ausgegeben, in der sich die Jungs in Teams aufsplitten und gegeneinander antreten.
Außerdem versuche ich als Spielertrainer als Vorbild zu fungieren und mit gutem Beispiel voranzugehen."
Erlebe die Zukunft des Fußballtrainings – werde Teil von B-42
Ein echtes Vorbild die BSG Taufkirchen. Fast 2.000 zusätzliche Trainingseinheiten – das ist der Stoff, aus dem Sieger-Teams gemacht sind!
Sie haben interne Challenges gestartet, sich gegenseitig gepusht und so das Fundament für eine erfolgreiche Rückrunde gelegt.
Das kannst du jetzt auch.
Das Geheimnis liegt in der Kombination aus harter Arbeit, klugem Training und einem unerschütterlichen Teamgeist.
Nutzt digitale Tools wie die B42-App, um eure Fortschritte zu tracken und individuelle Pläne zu erstellen. Plant Wettkämpfe innerhalb der Mannschaft, um euch gegenseitig zu motivieren. Und vor allem: Gebt nie auf!
Der perfekte Winter-Trainingsplan kombiniert Kraft, Ausdauer, Mobilität und Prävention – alles maßgeschneidert für die Bedürfnisse des Teams.
Mit dem B42 Coach - eurem digitalen Co-Trainer -könnt ihr individuelle Trainingspläne für jeden Spieler erstellen, die nahtlos auf die Ziele des gesamten Teams abgestimmt sind.
Der B42 Coach sorgt dafür, dass jeder Spieler an seinen Schwächen arbeitet, während das Team gemeinsam Fortschritte macht.
Von gezielten Kraftübungen über fußballspezifische Intervallläufe bis hin zu Präventionsprogrammen für Verletzungsfreiheit – so wird die Winterpause zum Fundament eures Erfolgs!
Die Winterpause ist kein Urlaub, sondern der Moment, in dem Sieger-Teams geschmiedet werden.
Denkt an die Rückrunde – an die Gegner, die euch das Leben schwer machen wollen. Doch wenn ihr jetzt Gas gebt, wenn ihr euch jetzt quält, werdet ihr in der Lage sein, jeden von ihnen zu überrennen.
Es wird nicht immer leicht sein. Aber erinnert euch:
Es gibt keine Abkürzungen auf dem Weg zum Erfolg.
Alles, was ihr jetzt investiert, zahlt sich aus, wenn ihr auf dem Platz steht, das Spiel kontrolliert und die Fans jubeln.
Ihr seid ein Team. Und gemeinsam seid ihr unschlagbar.
Also los – packt es an, trainiert wie die Besten, und macht diese Winterpause zu eurem größten Vorteil!
Euer B42-Coach Jogi
Verbessere deine Teamleistung mit B-42
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