Trainingsbeteiligung und Mannschaftsleistung

Forschungsergebnisse zeigen deutlich, dass eine hohe Trainingsbeteiligung eng mit der Leistung einer Mannschaft im Ligabetrieb verbunden ist. Eine Studie von Fransen et al. (2015) ergab beispielsweise, dass Mannschaften mit einer Trainingsbeteiligung von über 90% signifikant häufiger Spiele gewannen als Mannschaften mit einer niedrigeren Beteiligungsrate. Diese Ergebnisse verdeutlichen, dass eine konsequente Teilnahme am Training ein entscheidender Faktor für den Erfolg einer Fußballmannschaft ist.

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Teamchemie und Zusammenarbeit

Eine hohe Trainingsbeteiligung trägt auch zur Entwicklung einer starken Teamchemie und Zusammenarbeit bei. Wenn Spieler:innen regelmäßig am Training teilnehmen, haben sie mehr Gelegenheiten, sich kennenzulernen, miteinander zu interagieren und Vertrauen aufzubauen. Dies führt zu einer verbesserten Kommunikation auf dem Spielfeld, einer besseren Verständigung und einer effektiveren Zusammenarbeit zwischen den Teammitgliedern.

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Verletzungsprävention und Fitness

Ein weiterer wichtiger Aspekt einer hohen Trainingsbeteiligung ist die Verletzungsprävention und die Förderung der Fitness der Spieler:innen. Durch regelmäßiges Training können Spieler ihre körperliche Fitness verbessern, ihre Verletzungsanfälligkeit verringern und ihre Leistungsfähigkeit steigern. Außerdem ermöglicht es Coaches, individuelle Trainingspläne zu erstellen und Spieler bei Bedarf gezielt zu fördern oder zu schonen, um Überlastungen und Verletzungen vorzubeugen.

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Motivation und Teamgeist

Eine hohe Trainingsbeteiligung kann auch die Motivation und den Teamgeist einer Mannschaft stärken. Wenn Spieler:innen regelmäßig am Training teilnehmen, fühlen sie sich als Teil des Teams und sind motivierter, ihr Bestes zu geben. Dies schafft eine positive Atmosphäre im Team, in der Spieler:innen sich gegenseitig unterstützen, anspornen und gemeinsam auf ein gemeinsames Ziel hinarbeiten.

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Fazit

Insgesamt zeigt sich deutlich, dass eine hohe Trainingsbeteiligung ein entscheidender Erfolgsfaktor für Fußballmannschaften im Ligabetrieb ist. Durch regelmäßiges Training können Mannschaften ihre Leistungsfähigkeit verbessern, die Teamchemie stärken, Verletzungen vorbeugen und die Motivation der Spieler:innen steigern. Trainer sollten daher sicherstellen, dass alle Spieler:innen regelmäßig am Training teilnehmen und die Bedeutung einer hohen Trainingspräsenz betonen.

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Be fearless. Be focused. B42

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^{Quellen:
Fransen, K., Haslam, S. A., Steffens, N. K., Vanbeselaere, N., Vande Broek, G., & Boen, F. (2015). Believing in “us”: Exploring leaders' capacity to enhance team confidence and performance by building a sense of shared social identity. Journal of Experimental Psychology: Applied, 21(1), 89–100. Link}