Prävention & Comeback
Die beste Verletzung ist die, die nicht passiert
Präventions- und Comeback-Programme, entwickelt mit Physiotherapeut:innen, damit du Verletzungen vorbeugst und nach einer Verletzung schneller zurück auf den Platz kommst.
- 1.000+Teams
- 500k+Spieler:innen
- 21Länder
- 4,8App-Bewertung4.000+ Bewertungen
Präventionstraining
Safety first
Präventive Programme zielen auf Stabilität und Mobilität ab und bekämpfen so gängige Fußballverletzungen, bevor sie passieren.
Weitere Erfolgsgeschichten im Video
Comebacktraining
Come back stronger
Professionelle Trainingsanleitungen für dein Training nach Verletzungen begleiten dich mit täglicher Unterstützung auf dem Weg zurück auf den Platz.
Bei akuten Verletzungen oder Schmerzen zuerst ärztlichen bzw. physiotherapeutischen Rat einholen: die B42-Programme begleiten dein Training, ersetzen aber keine medizinische Behandlung.
Für Spielerinnen
Frauen erleiden Knieverletzungen um ein 6-Faches häufiger als Männer. Ein eigenes Kapitel widmet sich deshalb dem Training für den biologisch weiblichen Körper.
Training für Spielerinnen entdecken